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2005.05.06

不眠

なんか負のオーラ全開のためモヤモヤしています。

それで、色々と物思いにふけっていたらすごい時間が経ってました。

結果、久々に眠れない夜をすごしてしまいました。

今日仕事なのに・・・。

もう若くはないので、最近オールは結構無理めです。

今日一日は、自分がまだ若いことを信じてがんばってみるか。

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コメント

 不眠なら、バランスボール(メーカーによってはエクササイズボールとも)でインナーマッスルを刺激すると良いです。ただ腹ばいになって何分間かブラブラするだけです。

「バランスボールの良さに今まで気がつきませんでした。」
http://soba.txt-nifty.com/zatudan/2005/06/post_eb49.html

書きました。よろしかったら、参考にしてください。

投稿: SOBA | 2005.06.14 00:43

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